Jeragat (Pt. 1)

Seminggu lepas 1st treatment. Rasa cun sangat dah ni. Masih pakai beauty apps tapi no.1 je. Biasa pakai no.3 huhu

Uols...kakak nak share story perjalanan kakak untuk menghapuskan jeragat. Wahahah. Kakak tak de masalah jerawat, tapi ada masalah kulit kering, warna kulit tak sekata, kusam dan ada jeragat. Seingat kakak, jeragat dah start ada masa zaman sekolah lagi. Maklum la terdedah cahaya matahari, sunblock pun tak pernah dengar lagi masa tu. Akan tetapi menjelang penghujung 30-an dan masuk ke era 40-an makin la bertambah jeragat kakak. Pada sesetengah orang jeragat buat muka nampak cute, tapi untuk kakak menyakit mata kakak je. Kakak nak kulit flawlessssssssss!!!

*APA ITU JERAGAT?

Jeragat ialah tompok-tompok kecil yang memenuhi bahagian muka anda seperti dahi, pipi, hidung, dan kawasan sekitar mulut. Tompok jeragat selalunya berwarna lebih gelap dari warna kulit asal dan ini menyebabkan tona kulit anda kelihatan tidak sekata.

Bagi mereka yang berkulit cerah, kebiasaannya tompok jeragat akan berwarna coklat manakala mereka yang berkulit gelap pula akan mendapat tompok yang berwarna hitam.

Kadangkala, saiz jeragat yang kecil ini akan kelama-lamaan membesar kemudiannya bercantum dengan jeragat yang lain dan akhirnya memenuhi setiap ruang di wajah anda. Ini menyebabkan wajah anda kelihatan tidak menarik dan gelap.

PUNCA JERAGAT BERLAKU

1) TERDEDAH KEPADA SINARAN MATAHARI

Seperti yang kita semua ketahui sinaran matahari akan mengeluarkan sinaran Ultraviolet (UV). Sinaran UV terdiri daripada tiga jenis :

(i) Ultraviolet A – Cahaya ini adalah cahaya yang paling banyak dalam matahari, ia mampu menembusi lapisan kulit atas dengan mudah. Cahaya UV A akan menyebabkan kerosakan pada tisu-tisu penyambung seterusnya menyebabkan masalah kulit serta punca terjadinya jeragat dan yang lebih teruk kanser kulit.

(ii) Ultraviolet B – Cahaya ini adalah kurang berbanding UV A kerana UV B kebanyakannya telah diserap oleh lapisan ozon. Cahaya UV B ini akan menyebabkan kulit menjadi terbakar atau sunburn.

(iii) Ultraviolet C – Cahaya ini merupakan yang paling berbahaya terhadap kulit. Tetapi jangan risau kerana cahaya ini tidak sampai ke bumi disebabkan diserap oleh lapisan ozon.

2) PERUBAHAN HORMON/ RAWATAN HORMON

Pil perancang kehamilan merupakan salah satu punca terjadinya jeragat. Pengambilan pil ini amat jelas diperkatakan sebagai punca terjadinya jeragat walaupun seseorang itu tidak mempunyai sejarah di dalam keluarga yang mengalami jeragat.

3) PENGGUNAAN KOSMETIK

Penggunaan kosmetik yang berbahaya dan tidak sesuai dengan kulit akan menyebabkan kulit menjadi jeragat. Bahan-bahan terlarang yang digunakan boleh menyebabkan kerosakan kulit kepada pemakai.

4) FAKTOR KETURUNAN

Faktor genetik juga dipercayai penyumbang kepada masalah jeragat yang dihadapi oleh seseorang itu.*

*...* - Sumber Google

Berbalik kepada diri kakak. Setelah memikir-mikir punca kakak berjeragat sudah tentunya sebab utama adalah akibat terdedah kepada sinaran matahari dan faktor keturunan (mak kakak berjeragat). Kakak tidak menggunakan produk timbang kati, mungkinlah ada juga pakai produk-produk yang low kualiti dan pernah mendapatkan rawatan pil perancang menahan period atas faktor kesihatan dengan nasihat doktor dan juga ketika menunaikan umrah.

Sepanjang PKP since tak boleh nak ke Spa kakak buat reseach dan berjumpa dengan The Broken Chemist (IG & FB). Alhamdulillah memang banyak tips dia bagi. Tu pun kakak tak follow semua dan kakak tak beli semua product, asyik sold out. Maklum la ramai orang Malaysia yang bermasalah jeragat ni. Kakak beli serum Glutathione sahaja dengan mereka ni.

Dan kakak pun cuba follow cara The Broken Chemist memudarkan sedikit jeragat beliau. Ini regime pemakaian product kecantikan kakak:-

Siang

1) Low PH Good Morning Cleanser (Cosrx)

2) Propolis Synergy Toner (Cosrx)

3) Serum Glutathione (Ze Light) 

4) Advance Snail 96 Mucin Power Essence (Cosrx)

5) Eyecream (Clarins) 

6) Pelembab Advance Snail 92 All in 1 Cream (Cosrx)

7) Aloe Soothing Suncream (Cosrx)

Malam

1) Low PH Good Morning Cleanser (Cosrx)

2) Propolis Synergy Toner (Cosrx)

3) Alpha Arbutin (The Ordinary)

4) Serum WR Effector (Its Skin)

5) Caffeine Sulution (The Ordinary) 

6) 9 Complex Cream (Guérisson) 

7) Ultimate Moisturizing Honey Overnight Mask (Cosrx)

Hasilnya? Kakak rasa tidak berkesan. Mungkin silap kakak kerana tidak menggunakan produk yang sesuai dengan masalah jeragat/pigmentasi tapi bercampur dengan produk untuk kulit kering. 

Kakak makin sakit hati dengan jeragat yang tanpa segan silu parasit di muka kakak. Teringin nak pakai bedak nipis-nipis je. Sekarang mesti pakai foundation antara satu setengah hingga dua pump untuk cover jeragat. Kesian liang pori kakak.

Lalu kakak ambil keputusan untuk keluar duit lebih sikit iaitu laser aje la jeragat ni. Setelah buat beberapa research kakak dapati Pico Laser adalah yang paling sesuai dengan masalah kakak. Lalu kakak mendaftarkan diri di MBH Spa dan yes memang betul, Pico Laser juga yang di sarankan oleh beautician. Kakak terus ambil pakej untuk 3x treatment jeragat for RM600. 

No makeup, no filter. Nampak tak warna kulit tak sekata terutama area dahi dan jeragat area pipi?

Setelah buat temujanji, kakak hadir ke spa dan beautician membersihkan muka kakak sebelum menyapu cream untuk membuat muka kakak kebas. Lama juga nak tunggu kebas, dalam lebih kurang 40 minit. Sempat terlelap.

Ni masa proses kebaskan kulit muka

Seterusnya barulah proses melaser jeragat dimulakan. Walaupun muka kebas tapi terasa juga pedih-pedih sikit ye. Terutama di kawasan bertompok jeragat bila laser di fokus di bahagian itu. Selepas siap di laser, beautician akan sapukan aloe vera gel untuk cooling down bahagian yang di laser dan akhir sekali menyapu sunblock. 

Betul-betul baru lepas kena laser, muka bengkak

Selepas lunch hour muka kakak dah tak rasa pedih walaupun rasa ubat kebas makin menghilang. Kakak perlu berpantang dalam tempoh rawatan antaranya:-

1) Tidak boleh kena direct cahaya matahari within 24 hours

2) Tidak boleh menggunakan sebarang produk penjagaan muka dalam tempoh seminggu

3) Cuci muka menggunakan air bertapis sahaja

4) Hanya boleh guna sunblock sahaja

5) Tidak boleh scrub muka dalam seminggu hingga dua minggu rawatan

6) Banyakkan minum air masak

7) Kurangkan minuman caffein

8) Jangan biar kulit kering

9) Tak boleh pakai makeup kecuali bahagian yang tak kena laser. 

10) Tidak boleh buat apa-apa rawatan dalam tempoh sebulan dari hari laser

Hari buat laser, sebelah petang 

Kalau tengok muka tanpa makeup before laser nampak macam ala...tak de sangat pun jeragatnya. Tapi korang tengok kesan laser. Tu le semua jeragat kakak yang menyakitkan mata kakak sendiri yihhh. 

1st day, muka bengkak lagi

2nd day, bengkak dah reda sikit

3rd day, getting better

4th day, bengkak dah susut sepenuhnya

Di hari keempat ni seriuosly kakak dah tak tahan Tak cuci muka pakai cleanser. Dengan hari panas melengit, memang melekit muka. Tobat sangat uols. Muka kelam sangat dah ni. So kakak guna juga pencuci muka, tapi area dahi, mata, mulut dan dagu je. 

5th day

6th day, muka makin clear

Bangun pagi terperanjat kakak jeragat atas hidung hilang. Ingatkan tak berkesan untuk atas hidung tu. Hidung kakak flawless uols!!

7th day, masih ada sisa kesan laser. Putih-putih tu bedak bertompok

Korang abaikan la muka-muka serempet kakak beserta tudung kerempoi okey? Yang penting dapat tunjukkan korang progress untuk 7 hari. Dan, selepas 7 hari, ini la resultnya.

Tinggal dalam 4-5 jeragat aje dah, dengan sisa kesan laser, yang lain gone case!

By the way kakak juga di sarankan untuk ambil supplement Oxithion. Kakak dah pernah ambik tahun lepas. Tapi sebab harganya mahal kakak tak de la continue. Akan tetapi alang-alang dah buat laser, baik la kakak ambil supplement. Kali ni kakak nekad nak makan bagi kaw-kaw operasi ambush jeragat kakak. 

Selain dari supplement beautician juga anjurkan kakak guna product rawatan muka yang ada Vit C. Kakak dah ada serum Vit C brand It's Skin.  

By the way, sekarang kakak pakai foundation hanya SETENGAH pump je dah. Tak perlu tepek tebal untuk cover jeragat. Tak sabar nak tunggu next treatment. Semoga muka kakak bebas jeragat lepas ni.

Citra Malaysia

Gambar kenangan bersama Pengarah JKKN Pahang, Puan Dayang Kartini serta Encik Yang Guanfu, Pengerusi Jawatankuasa Pengurusan Tokong Guan Yin Sg Lui 

Setelah setahun sendu, event yang booking kami pun masih ditangguh-tangguh atau belum ada date baru, akhirnya Kelab Raden dapat projek yang tak di sangka-sangka di bawah Jabatan Kebudayaan & Kesenian Negara, Negeri Pahang.

Program Citra Malaysia 2021 bertujuan untuk mengetengahkan kumpulan-kumpulam kesenian di platform JKKN mengikut norma baru iaitu di media sosial. Kami diminta membuat persediaan 6 kategori tarian iaitu, tarian melayu, tarian cina, tarian india , tarian sewang, tarian etnik Sabah serta tarian etnik Sarawak.

Hanya 6 orang penari kami yang dapat turut serta memandangkan ada yang tinggal jauh dan ada yang dalam persediaan peperiksaan. Tak pe, janji semua yang ada boleh bagi komitmen termasuk ibu bapa. 

time rehat latihan

Kami cuma dapat buat latihan dalam tempoh dua minggu lebih kurang, setiap hari kecuali Khamis malam Jumaat sahaja rehat. Syukur peserta kali ini semuanya ada basic, cepat hafal steps dan tahu bergerak mengikut floor patern. Tugas kakak tidak berat kali ni, tak perlu polish teruk. 

costume fitting

Dua hari ditetapkan oleh pihak JKKN untuk membuat rakaman bagi kesemua tarian. Tiga tarian di rakam di sekitar bandar Raub dan tiga lagi di rakam di Dong, Raub juga. Ini adalah pengalaman pertama untuk kami semua pihak pengurusan, koreografer dan penari-penari.

Hari pertama, kami memulakan rakaman tarian cina di dataran Tokong Guanyin Sg Lui Raub, kawasan tokong yang sangat cantik dengan datarannya dihiasi payung berwarna-warni dan berlatarbelakang pintu gerbang dan tangga yang juga dicat dengan pelbagai warna. Tuah kami, kebetulan En. Yang Guanfu, Pengerusi Jawatankuasa Tokong ada di situ dan beliau telah memanggil wartawan Sin Chew Daily dan China Press bagi merekodkan suasana rakaman tarian. Beliau sangat gembira dan turut berbangga bila JKKN memilih tokong ini sebagai lokasi penggambaran. 

Rakaman seterusnya dibuat di Taman Tasik Raub bagi tarian india diikuti tarian melayu. Cuaca sangat panas dan syukur sangat semua dancer bertahan sehabis baik bagi menjayakan rakaman untuk hari pertama, walaupun mereka kepenatan yang teramat sangat.

Hari kedua pula kami ke Pulau Chekas Dong dan rakaman pertama bagi tarian Alu-alu di buat di MS Chemerkaw Resort. Walaupun cuaca panas, tetapi suasana di resort ni nyaman sangat. Tambahan pula deruan air jeram yang agak kuat mendamaikan perasaan. Semua dancer nampak lebih tenang dan ceria berbanding hari semalamnya.

Bagi tarian kedua iaitu tarian Rambai dan akhirnya pula tarian sewang, rakaman dibuat di Chalet Pak Akob yang lebih privacy. Ikut hati nak je terjun dalam air punya la best suasana. Tapi tengah duty kan? Tabah aje la hati.

Akhirnya sempurnalah juga rakaman bagi kesemua tarian. Terima kasih sayang-sayangku Humairah, Alia, Hafnis, Hanna, Amani dan Ain yang terlibat dengan rakaman ini. Semuanya fokus, berdisiplin dan bersungguh-sungguh dari hari pertama latihan hingga tamat rakaman. Tak de sorang pun buat perangai. Sayang korang sangat! Duty kali ni, letih tapi tak stress.

Sin Chew Daily 14/03/2021

China Press 15/03/2021

Hari Isnin masing-masing kalut nak cari paper. Wahahahah. Kakak terus pergi borong on behalf of semua orang. Tak sabar tunggu tarikh siaran rakaman dari JKKN. Dikesempatan ini kakak dan semua warga Kelab Raden ingin ucapkan ribuan terima kasih kepada JKKN Negeri Pahang yang telah memberi peluang ini kepada kami. Pengalaman berharga yang tidak dapat dilupakan.

Canopy Villa Glamping Park

Masih belum keluar dari Pahang lagi, percutian kakak yang seterusnya ialah di Janda Baik bersama wajah-wajah kesayangan yang boleh katakan setiap minggu la mesti jumpa. Nak pergi jauh pun bahaya, makanya bercuti di tempat sendiri je. Kali ni bercuti gaya glamping di Canopy Villa Glamping Park. Kami ambik Emperor Tent dengan harga RM460 semalam. Muat 6 orang.

Canopy Villa Glamping Park

Jalan Kampung Janda Baik

Lot 25929, Kampung Sum-Sum

28750 Janda Baik Bentong

Pahang

Kakak sampai awal dari yang lain, maklumla paling dekat kononnya. Sempat la berposing dulu. Tak lama lepas tu baru la Beep, Didie, Min+ Dhani, Mijah + Luq & Aza tiba. Apa-apa hal check in dulu. Masuk tent mommy bawak anak pilih tempat tidur dulu base on keperluan, kami yang lain tak kisah je.

Settle letak beg, kami makan tengahari dengan bekal masing-masing. Hakak tapau kepsi je. Senang. Tak lupa bawak jajan. Yang lain pun bawa macam-macam bekalan, untuk bbq dan untuk sesi membawang juga.

Siap makan dan mengemas, kami salin baju dan bersiap untuk mandi sungai. Nak mandi sungai kena jalan kaki keluar dari resort ni. Tapi tak jauh pun.  

Berendam dalam setengah jam tiba-tiba je hujan turun. Mula-mula tu rintik je, aish lepas makin lebat. Apa lagi terpaksa la keluar dari sungai, selamatkan handphone masing-masing. Keluar je dari sungai, hujan turun lebat. Apa lagi berlari-lari la kami dalam hujan balik ke khemah. Sayang tak bawak plastick cover kalau tak boleh rakam kenangan berlari dalam hujan. Eh...lama dah tak mandi hujan, syok aje sebenarnya.

Hujan turun untuk tempoh yang agak lama. Walaupun tidak selebat mula-mula tadi tapi tak sesuai untuk beraktiviti di luar. Kami bergulung dalam selimut masing-masing. Itu aje la aktiviti paling sesuai dan paling syok. Malamnya aktiviti bbq pula.

NOTA

Bayaran tambahan dikenakan untuk BBQ

Settle bbq melepak pula di common area. Di sini juga merupakan ruang untuk makan, memasak, games, televisyen. Dapat la kami beraktiviti santai main ping pong, congkak dan relaxing.

Musim hujan menjadikan kawasan di sini sejuk yang teramat ye. Masing-masing awal masuk sarang disebabkan faktor cuaca. Kami pun sama la juga.

Paginya, kami bersarapan ramai-ramai. Ada nasi lemak, sandwich dan dua jenis kuih. Air 3 in 1 bancuh sendiri. Muka tak mandi pun boleh. Kesahhhh. Janji kenyang

Sebelum bertolak pulang kami tak lepas peluang bergambar kenangan dulu. Nak guna khemah kami, dah huru hara macam apa. Tinjau khemah sebelah yang baru sahaja penghuninya check out, eh elok teratur. Posing sajahhhhh

Tu aje la short vaccay kakak dan wajah-wajah kesayangan hamba. Ada rezeki boleh vaccay sama-sama lagi. Cuti rehat sambil makan-makan dan membawang, itu yang pasti.